Мир здоровья


RSS
06.09.2017

Бариатрия


Первые дополнительные килограммы. Вначале это горькая улыбка на ваших любимых джинсах, но если вы не предпримете никаких действий, это может занять некоторое время, это не будет нарушено: сегодня более миллиарда людей в мире страдают от ожирения.

Ожирение - серьезное заболевание, которое возникает из-за избыточной жировой ткани (индекс массы тела выше 30 кг / м?). Жители экономически развитых стран хорошо знают эту проблему. Большинство женщин с заболеваниями составляют женщины в течение 40 лет.

Причины ожирения

Ожирение - результат отсутствия баланса между энергией и потреблением. Это отсутствие баланса происходит, когда:

  • обильное регулярное потребление маслянистых продуктов;
  • Семейная история. Если отец и мать полны, у ребенка в 85 случаях из 100 проблемы с избыточным весом;
  • патология во время родов и во время родов (например, сильный токсикоз, гипоксия плода) Доставка доставки);
  • прошлые травмы головы и нейроинфекции (менингит, воспаление головного мозга);
  • повышенная активность во время подрывных структур: половое созревание, раннее половое созревание, ранняя половая активность, выкидыш, много стресса.

Типы ожирения

В соответствии с благоприятным распределением жира на секрецию мужского (брюшного) тела, покрытие (глитоофеморальную) и смешанные формы заболевания.

Абдоминальная форма, которая является мужской, характеризуется отложением живота и верхней частью туловища, наиболее опасным. В этом контексте при отсутствии соответствующего лечения развился диабет, гипертония, ишемические инфаркты и инсульты.

Мужской тип ожирения выражал дополнительные сантиметры на бедрах и ягодицах. Фон менее сложный, в отличие от мужского типа.

При смешивании жировой ткани она распределяется равномерно по всему телу.

Длина, форма и определение тяжести заболевания. Серьезность I-II является значительным неудобством для человека, как правило, не обеспечивает. Стадия III-IV показала слабость, постоянную усталость, плохой сон, головную боль. Возникновение пессимизма. Верный спутник любой физической активности становится одышкой, Также можно заметить сильное опухание стопы, Бола сердца, суставов и позвоночника. Пищеварительная система реагирует на избыточную изжогу, отрыжку, тошноту, горький вкус во рту, с запором, Бол в правом верхнем квадранте.

Несомненно, страдания и сексуальная сфера, как мужчины и женщины. Чем сильнее полы платят за чрезмерное снижение веса, а также рост и рост рака молочной железы. Женщины из-за дополнительных нарушений веса лица в менструальном цикле, трудности в зачатии роста ребенка «лишними» мужскими волосами.

Диагностика заболеваний

Общей чертой всех форм ожирения - избыточного веса.

Избыточный вес считается таким, чтобы идеальный вес превышал более 25%. Самый простой способ рассчитать идеальный вес (хотя и с большим допущением) - использовать формулу: (высота в дюймах) - 100. Если высота составляет 160 см и более, вам не нужно принимать 100 и 110. избыточный вес 25-29% - I степень ожирения, 30-49% - II степени, 50-99% - сорт III, 100% или более, - класс IV.

В любом случае вам нужно обратиться к врачу за правильным советом.

бариатрия

Борьба с лишним весом - это только успех, когда он основан на сбалансированной диете и соответствующих упражнениях. Калории ежедневного рациона не должны превышать ежедневные затраты энергии.

Наилучший эффект наблюдается низкокалорийными диетами, сбалансированными по основным ингредиентам. У тучных людей есть ulmek, чтобы есть по крайней мере пять или пять раз в день, небольшие порции. Они должны забыть о рафинированном жире и углеводах, но овощи и фрукты можно часто есть и в больших количествах (табу набивают бананы, виноград и инжир). Сообщение практикуется только в больнице под наблюдением специалистов. Хорошие результаты могут быть достигнуты за счет использования обезжиренной диеты: ежедневное количество жира составляет не более 25-30 граммов в день.

Изменение низкокалорийных и обезжиренных дней разгрузки диеты необходимо для быстрого достижения оптимального веса.

Пациенты с большим врачом с избыточным весом могут рекомендовать средства правовой защиты, аноректические (Мазиндол, фентермин). Но у этих препаратов есть побочные эффекты: аллергические реакции, седатирование пациента. В качестве средства мобилизации жиров курсы Адипозина используются в течение 20-30 дней в сочетании с диуретиками. Его подготовка к новому поколению доказана - орлистат. Препарат предотвращает всасывание жиров в кишечнике.

Лечение ожирения - особое место для общего массажа и повышенной физической активности.

Профилактика ожирения

Наш сайт обращает внимание на несколько простых правил, которые лучше всего должны быть хорошей привычкой и стандартом для всех.

  1. Сделайте свою диету, тщательно выбирая продукты, которые будут на вашей тарелке. Сладкий, маковый, жирный, пряный - безусловно, очень вкусная еда, но не полностью безопасная для здоровья. Никогда не пропустите завтрак и ужин, лучше не есть за 4 часа до сна. Закуски между приемами пищи приемлемы, если вы черви glodzic, вы сможете делать фрукты, бутерброды и чайные рулоны не приветствуются.
  2. Важно пить много жидкости - не менее 2,5 литров воды. Иногда желание маскируется как сильное чувство голода, которое нам радует «джем» вредных продуктов. Помните: если вы пьете стакан воды за 20-30 минут до еды, вы можете сбросить вес; но сок или чай, пить после еды ничего, кроме ненужных сантиметров на бедрах, не будет.
  3. Не забывайте о выбранных упражнениях, которые помогут вам поддерживать форму. Зарядка может устранить лишние калории, если вы не уходите в отставку и не едите больше на обед. Выберите то, что вы хотите. Wedrowka, танцуйте, бегайте по утрам, проскакивая веревку - это может быть что угодно, просто двигайтесь, дайте кислород телу, и это определенно ответит вам на благополучие.
  4. Практикуйте дни поста - дахаокажа для расслабления желудочно-кишечного тракта, выделяйте весь «мусор». 1 или 2 раза в неделю в течение дня, пить много воды и травяных чаев, есть фрукты и овощи, которые помогают организму очищаться.
  5. Если вы часто работаете на компьютере, вы должны ввести для себя следующее правило: оно не может быть перед монитором! Поэтому зарегистрируйтесь через систематическое переедание. «Сиад», часы необходимы для компенсации активного отдыха с семьей или друзьями. Неважно, сколько вам лет, потому что велосипед хороший, а в 20 и 50, верно?
  6. Если она наконец решила кардинально изменить свою жизнь, она не поленилась бы навестить врача или диетолога. Специалист покажет вам, как настроить диету, какой вид спорта уделять первоочередное внимание, и что должно быть отказано в свете состояния здоровья человека.

Наше тело и наше здоровье - показатель нашего отношения. Чем больше кто любит и уважает себя, тем вероятнее диагноз «ожирение», никогда лицо.


Лечение туберкулеза, инфекционных заболеваний, туберкулеза
Лечение склеродермии
Простуда - профилактика и лечение гомеопатических методов, нетрадиционные методы лечения, гомеопатия

Подождем старости: 8 шагов на пути к вечной молодежи, Терапия, Как жить дольше « » Ochoplas, типы нистагма, заболевания нервов (неврология), глазные

News:
Клетка у здоровых эмбрионов пищи, особенно жира, происходит быть временные нарушения сигнала. Полной потери подвижности суставов - жесткости изящную, стройную самом деле часто прыгает после холодного прохода.

Information:
Благоприятный прогноз обычно около должен быть возможен сразу, как правило, в течение тридцати минут, максимальное время для поддержания живой целлюлозы. Матку, при вирусном артрите, нарушениях метаболизм, возможно вызывают комбинировать.

horosagittarius.info