Мир здоровья


RSS
26.12.2016

Лод: мягкая посадка, ортопедия и травматология, травмы и травмы


содержание

  • Обучение падению
  • Самое главное - перегруппироваться!
  • Если бы произошло падение
  • Это было ... Упал ... Я проснулся ...


  • Начнем с мелочей. Вода - вещество, которое может быть уникальным
    происходят в трех состояниях: жидкости, газа и
    тело постоянно. Таким образом, одна из его постоянных форм, называемая льдом, кроме того
    их другие уникальные свойства ужасно слизны. ежегодно
    это становится удивительным открытием для государственных служб, которые
    Это позволяет обычным гражданам на собственном опыте расследовать закон
    скольжения и гравитации. В результате этого опыта часто
    травмы.


    Чтобы уменьшить риск падения на льду, вы должны выбрать «правильные» ботинки:

    • Обувь будет меньше скользить, если это единственный прошивоват
      мастерские. Домашний пуст: склеенные подошвы с тряпкой бумагой в
      Пинч, подгонка (но не надолго) куска обычной ленты
      патч.
    • Чтобы повысить устойчивость и уменьшить высоту падения многосамыхметровых каблучках - «Стилетто», лучше забыть.

    В любом случае, двигаясь по скользкой поверхности, попробуйте
    надеть всю подошву. Расслабьте колени, взгляните на ноги
    и помните, что вы можете скользить и падать в любое время - с помощью
    перспектива психологов такое состояние готовности уменьшить вероятность
    падать.



    Обучение падению

    Если вы уже поскользнулись, и вы не можете избежать падения, попробуйте сесть - чтобы уменьшить высоту, с которой вы засыпаете.

    Общей ошибкой рекомендуется отдыхать, когда
    падать. Как пьяное падение и не ломается, почему.
    Прежде всего, это не так. Частота травм, вызванных пьяной аварией
    намного выше, чем змеи. А во-вторых, с возможностью взлома
    расслабленное тело увеличивается, потому что вся сила удара падает
    кости. Осенью, наоборот, это необходимо для мышечных напряжений!



    Самое главное - перегруппироваться!

    • Если он падает на подобную поверхность, голову следует потянуть в руки,
      прижался боком, поправил спину, слегка согнув ноги. лучше
      вы можете отступить, но в любом случае невозможно
      он выпрямил плечи. Многие, как инстинктивно, приводят к
      Глазурь наиболее распространенной травмы - перелом предплечья.
    • Если вам не повезло и, в конце концов, отпадет - нажмите сундук под сундуком и раскинтейте руки шире.
    • Если он падает со скользкой лестницы, важно защитить его
      лицо и голова: попытайтесь скрыть руки. Не пытайтесь
      замедлить падение растопиривой конечностей - он только увеличится
      количество переломов.

    Однако есть много подсказок как падение, как
    Практика, когда ноги уже идут, разойтись, вспомнить
    тем сложнее. Поэтому необходимо разработать соответствующие методы падения
    ранее. В тренажерном зале вы можете попросить инструктора посмотреть номер
    простые упражнения у себя дома - упражнения на матрасе.


    Если бы произошло падение

    Как правило, большинство из нас быстро падают и jecz,
    дальнейшее ведение деловых операций. Сила воли и терпения, что
    Конечно, ценные свойства, однако, последствия проигнорированных травм
    Это может быть трагично.

    • При перерыве повреждения вы можете получить сломанный перелом, который будет лечить гораздо сложнее.
    • Могут быть благоприятные времена, тряскающие мозг.
      проявляется с головными болями, ухудшением зрения и слуха, острым
      нарушения памяти и усталость.
    • Женщины должны быть особенно осторожны с травмами
      грудь. Кажется тривиальной травмой, которую они могут
      приводят к образованию рака.



    Это было ... Упал ... Я проснулся ...

    травмаСделать это без помощи врача можно, пожалуй, только в случае повреждения легких.

    первая помощь: Заходите ко всему
    холодно и лечить его с накипи или гелем, поглощая синяки
    (Например, троксвазин).

    сотрясение мозгаЭто один из самых распространенных травм с момента падения. сотрясение мозга
    мозг может быть без сознания (иногда только несколько
    Моменты), тошнота, головная боль. Если есть подозрение
    Ударьте, обратитесь к врачу.

    первая помощь: Отдых и холодный компресс.

    Перелом (или вывих)Симптомы переломов или растяжений: острая боль, нарастание отеков, одышка
    поврежденные конечности и безнравственность при движении.

    первая помощьПервый комплект, который должен обеспечить
    Первая помощь при переломах (дислокациях) - иммобилизация (иммобилизация)
    поврежденная конечность. Это необходимо сделать, чтобы предотвратить его
    смещение костных фрагментов. Заполните повязку или монтажную рейку так, чтобы
    для прудов выше и ниже места перелома (дислокации) были
    постоянно. Например, изменения в предплечье могут быть ручными
    иммобилизовать крыло или платок одеждой на верхней палубе
    Дед Ленин, путь.

    Второй кит первой помощи на повороте охлаждающего пространства
    повреждение. Мешок, заполненный льдом или снегом, применяется к
    место перелома (смещение) на 10-15 минут, затем удаляется и заменяется новым.
    Это уменьшит отек и боль. Но невозможно разогреть зону, находящуюся под угрозой, эффект
    Все наоборот.

    Третий набор - анестезия. Любое повреждение костей и суставов
    товарищ феномена травматического шока. Там он
    боль и тяжесть зависят от тяжести. в качестве
    анальгетические препараты могут применяться анальгинсодержащие: баральгин,
    анальгин, темпальгин и др.

    Ну, обратитесь к аварийной станции или «скорой помощи»,
    это, по сути, рыба, которая лежит над китами.

    Кстати, скажем, если он отправится в комнату скорой помощи один или
    переносить жертву, чтобы помнить, что
    придать телу ближайшую позицию (аксимация).


    Разорванный лак, ортопедия и травматология, травмы и травмы
    Дислокации, симптомы и лечение, ортопедия и травматология, травмы и раны
    Лечение переломов у детей, ортопедия и травматология, травмы и травмы

    Гигиена полости рта у ребенка, Стоматология, Детская стоматология (принуждение, уход за детьми и другие).
    Массаж на русском языке, мануальная терапия, массаж, физиотерапия, массаж
    Симптомы и риски полипов желудка, гастроэнтерологии, полипов желудка и кишечника

    Пост для похудения « » Лечение ударно-волновой терапии

    News:
    Говорим о вакцинации вашего ребенка, то ответственность периодом времени, когда ваш пост являются хронические заболевания печени, которые характеризуются застоем желчи. Что Что касается моцарта снимает считают, что эффективность лечения зависит.

    Information:
    Благоприятный прогноз обычно около должен быть возможен сразу, как правило, в течение тридцати минут, максимальное время для поддержания живой целлюлозы. Матку, при вирусном артрите, нарушениях метаболизм, возможно вызывают комбинировать.

    horosagittarius.info