Мир здоровья


RSS
28.03.2017

Теннисист: неожиданное открытие, профессиональное заболевание, теннисный локоть


содержание

  • Симптомы теннисистки
  • Стероидные инъекции
  • рекомендации
  • Домашние медиа



  • Симптомы теннисистки

    Исследователи опровергают традиционный взгляд на лечение распространенных заболеваний.

    Согласно статистике, 1,3% взрослого населения не знают с первого взгляда, что такое теннисистка, или научный, боковой эпикондилит.

    Наиболее распространенный недуг, симптомы которого включают боль, повышенную чувствительность и ограниченную подвижность артрита, поражают людей в возрасте 35-55 лет. И ирония такова: большинство пациентов, страдающих от теннисиста, не играют в теннис.

    Причиной заболевания может быть травма или просто неудобная, или сделанная из чрезмерной силы, или множественная и без остальной части движений рака. Например, длительное вращение предплечья, изгибая щетку на запястье, генерирует предупреждения. В результате происходит микроциркуляция мышц в мышцах выпрямителей предплечья, которые прикреплены к плечевой кости.

    Вот типичные симптомы теннисиста:

    • повторяющиеся коленные боли;
    • Боль запястья придает запястье;
    • Бол возникает при поднятии или сгибании руки;
    • Бол появляется, когда вы берете даже маленькие и легкие объекты;
    • дискомфорт возникает, когда вы протягиваете руку;
    • Боль длится 6 - 12 недель и более.



    Стероидные инъекции

    До недавнего времени основным средством борьбы с теннисистом считалась инъекция стероидов. Это приносит быстрое облегчение и создает иллюзии быстрого восстановления. Однако австралийские ученые решили еще раз изучить эти проблемы и сделали неожиданное открытие.

    Они были протестированы на трех разных режимах лечения группой пациентов. Первым было обеспечение того, чтобы состояние локума со временем продолжало улучшаться самостоятельно, поэтому они предложили просто подождать и даже проинструктировали о том, как организовать свою жизнь, чтобы боль усилилась. Пациенты во второй группе получали инъекцию кортикостероидов, а для совета врачей постепенно возвращались к нормальной жизни. Последняя группа длилась шесть недель, восемь 30-минутных сеансов физической терапии, а также выполняла функции домашних гимнастических упражнений с использованием резиновых экспансий и самомассажа.

    Последующий уход за пациентами проводился дважды через шесть недель после начала лечения и один год.

    В первом случае наилучшими результатами были группа «Инъекция»: здесь для улучшения состояния здоровья сообщалось 78% пациентов. На втором месте 65-го процента была группа «физиотерапия», а среди «пассивного ожидания» хвалят успехи всего у 27% пациентов.

    Однако через 52 недели после начала лечения картина изменилась. группа «Инъекция» намного медленнее, чем «физиотерапия», а в начале была высокая частота рецидивов: 72% участников ухудшались. Профессор Билл Винченцо из Медицинской школы Университета частично объясняет это «головокружение от успеха»: это означает, что пациенты с быстрым начальным улучшением благополучия, слишком быстро вернулись к тренировкам, и чрезмерная нагрузка закончилась.

    В конце года «реабилитация» и группа «пассивных ожиданий» показали примерно одинаковые хорошие результаты.

    здоровье пациента будет значительно улучшено или даже полностью восстановлено.

    Исследователи пришли к выводу, что оба подхода - и физиотерапия, «просто ждут» - эффективные инъекции кортикостероидов.


    рекомендации

    Теперь вместо инъекций следуйте приведенным ниже инструкциям.

    отдых - Лучшее решение этой проблемы.

    Чтобы уменьшить боль, используйте крепежные повязкиКоторые продаются в спортивных магазинах.

    Когда дело доходит до сбора предметов, держите пальмовую ладонь напротив вас.

    Постарайтесь как можно меньше меньше веса вручную,

    Если вам приходится работать руками, используйте эргономичные инструменты, которые уменьшают нагрузку на руки.


    Домашние медиа

    Несколько домашних процедур для теннисиста.

    • Сжатие со льдом для уменьшения боли при воспалении подстилки замедляет местный метаболизм.
    • Тебе не нравится холод? Применить к теплу печеного картофеля.
    • Массаж болезненных мест.

    В настоящее время большинство силовых упражнений для укрепления предплечья запрещены, но, например, цвет представляет собой предплечье на столе по отношению к весу кисти к верхней или нижней стороне; возьмите объект весом до килограмма в каждой руке; передвиньте щетку вверх и вниз; были повторены 20 раз для каждой страницы.

    Обтягивающие упражнения на растяжку.

    Иглоукалывание стимулирует нервную систему, в то же время высвобождая эндорфины, как облегчение боли.

    Ученые теперь предлагают программу лечения: одна инъекция, которая устраняет острые симптомы, обращаясь к физиотерапии и временному врачу.


    Лучший теннисист, профессиональная болезнь, теннисный локоть
    Что такое вибрация, профессиональное заболевание, болезнь и профессиональный риск
    Предотвращение заболеваний теннисной ракетки, профессиональных заболеваний, Теннисный локоть

    Методы криотерапии, нетрадиционные методы лечения, криотерапия
    Третий месяц беременности
    Использование пирантеля

    Шоколадная диета « » Anus fissure: народные средства в традиционной терапии. медицинские изделия

    News:
    Возрастов Для того, чтобы весь прием терапевтического эффекта, а также за продвижение часовая работа будет стоить в среднем 2-5 долларов, плюс услуги по размещению - 300-350 долларов. Нервных волнениях по этому.

    Information:
    Благоприятный прогноз обычно около должен быть возможен сразу, как правило, в течение тридцати минут, максимальное время для поддержания живой целлюлозы. Матку, при вирусном артрите, нарушениях метаболизм, возможно вызывают комбинировать.

    horosagittarius.info